Coaching personal. Si algo no te gusta, cámbialo.

"Dadme un punto de apoyo y moveré el mundo" Arquímedes (s. II a.C.)

Con la herramienta adecuada podemos lograr cualquier objetivo.

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El coaching permite definir claramente aquello que deseamos cambiar, conocer

tus potencialidades y aspectos a mejorar, planear los pasos para conseguirlo y motivarte para llevarlo a cabo.

Durante el proceso de coaching pasamos de la situación actual a la situación deseada, siendo un proceso de transformación y de crecimiento.

Podemos diferenciar cuatro etapas en este proceso:

1. Reflexión. Conocer nuestra realidad actual, puesto que es nuestro punto de partida.

2. Descubrimiento. Conocer nuestros puntos fuertes y las oportunidades de mejora para aprovecharlas al máximo.

3. Acción. Marcar los objetivos y un plan de acción para lograrlos.

4. Hábito. Mantener los cambios a lo largo del tiempo.

El papel del coach (el profesional) es el de acompañar durante el proceso, el cual se basa en una relación de confianza plena. El coach está sujeto a secreto profesional, el coach no juzga, el coach no emite juicios, el coach no toma decisiones por nadie. El coach acompaña, orienta y ayuda a descubrir las potencialidades de cada uno, descubrir las debilidades y transformarlas, enseña técnicas de reflexión, toma de decisiones, acción, cambio y mantenimiento de hábitos.

Si algo no te gusta, cámbialo. Toma conciencia, asume la responsabilidad del cambio, oriéntate a soluciones, no tengas miedo, piensa en positivo, planifica y pasa a la acción.

El video "¿Te atreves a soñar?" de Inknowation,  muestra en 7 minutos cuál es la filosofía del coaching.
¿Te atreves a soñar?